英語で話しかけられた瞬間、頭が真っ白になったことはありませんか?
単語も文法もある程度わかる。だけど、とっさに英語が出てこない。
そんな「読めるのに、話せない」もどかしさを抱える人にこそ試してほしいのが、
**“英語脳”を鍛えるトレーニング――「瞬間英作文」**です。
💡今日学べる英語表現
💭**「情報共有がうまくいってて、仕事がスムーズだった」**
💭**「話が早いって、ほんとありがたい」**
💭**「条件が変わっても前向きに対応できた」**
そんな“うまくいった仕事のやりとり”をテーマに、
ChatGPTと一緒に“英語脳”を鍛える瞬間英作文トレーニングを始めましょう!
✅ 今日の構文
- If + 主語 + 動詞, 主語 + will + 動詞(〜なら〜する)
- It seems that + 文(〜のようだ/〜らしい)
✅ 今日の熟語
- move the goalposts(途中でルールを変える)
- in the loop(情報共有されている)
🗣 瞬間英作文で悩み解決!
「あれ?これ英語でなんて言えばいいんだろう…」
「英語って“勉強”じゃなくて、“使う”って感覚を身につけたい」
「毎日ちょっとずつ、英語を生活に取り入れたい」
そんな悩み、“瞬間英作文”で解決できるかもしれません。

このシリーズは、日々の“気づき”を英語で表現する、リアル実践型トレーニングです。
🎯「続かない英語学習」から卒業!“瞬間英作文”を毎日やる理由
英語を勉強しよう!と決意しても…
- なかなか続かない
- 成長してる実感がない
- 気づいたら飽きてしまう
…そんな悩み、私も何度も繰り返してきました。
シャドーイング、リスニングアプリ、オンライン英会話――
いろんな学習法を試したけれど、**「話せるようになる感覚」**がいまひとつ掴めなかったんです。
そんな中で出会ったのが、**“英語を聞いて・話す習慣”を作るきっかけになったアプリ「スピークバディ」**でした。
私自身、スピークバディで毎日発音練習やリスニングトレーニングを続けています。
スマホひとつでAI相手に会話ができるので、スキマ時間にもぴったり。
「声に出して練習できる」「AIが相手だから恥ずかしくない」――この2つが、私にとっては大きな突破口でした。
✅ スピークバディのおすすめポイント
- 英会話に自信がない中級者でも使いやすい!
- 発音チェックを自動でしてくれる
- AIとのロールプレイで、会話の練習が即できる


🧠英語脳を鍛えるために出会ったのは「瞬間英作文」
スピークバディで“声に出す習慣”は身についたものの、
それでも「とっさに話せるようになる感覚」には、なかなか届かない…。
そんなもどかしさを感じていました。
そこで出会ったのが、英語脳を鍛えるシンプルなトレーニング、**「瞬間英作文」**です。
やることはシンプル。
日本語で思ったことを、すぐ英語に言い換えるだけ。
でも、これがやってみると奥深いんです。
「え、なんで出てこないの!?」という悔しさや、
「今のはスッと出た!」という小さな達成感――
続けるほどに、英語が“自分の言葉”になっていくのを感じました。
何より、“英語脳”をつくる感覚がつかめたのは、この瞬間英作文が初めてでした。
🧠 瞬間英作文 × 毎日継続 = 最強の英語習慣
このブログでは、
日常で感じたこと・ふと思ったことをベースに、リアルな英語表現を記録しています。
📌 こんなスタイルでお届けしています:
- 1日1トピック/約3分で読める
- 会話で使える、自然な英語表現を中心に紹介
- 中級者向け:勉強より“使える英語”を重視
- ポイント構文&熟語付きで、復習もしやすい!
🔹今日のふと思ったこと:準備ゼロ、でもなんとかなった瞬間ってある。
会議中、突然話を振られて焦った。
資料も準備してなかったし、心の準備もゼロ。
でも、なぜかその場の判断でうまく答えられて、乗り切ることができた。
🖼️ この画像、ChatGPTにお願いして作ってみました。
英語で細かく指示を出すと、意外とイメージ通りの画像ができて面白いです。
使った英語の指示文(プロンプト)は記事の下の方に載せているので、興味があればチェックしてみてください!

🔸日本語(カジュアルで実用的)
今日は急に上司から話を振られて、軽くパニック。
「やばい、何も準備してない…」と内心焦ったけど、
これまでずっとリサーチしてきた内容が頭の中に残っていて、
その場でとっさに判断して対応できた。
思えば、やっぱり“普段から準備しておく”って大事なんだなと実感。
「今答えるしかない」と思った瞬間、自分を信じるしかなかった。
💬ここで一旦ストップ!
「とっさの判断で切り抜けた」
「備えが活きた!」
「振られた瞬間、頭フル回転」
あなたならこのやりとり、英語でどう表現しますか?
🔸英語(カジュアルで実用的)
I figured I’d better come up with something smart when my boss suddenly threw a question at me.
I hadn’t prepared a thing, but somehow I managed to think on my feet.
Luckily, I’d been digging into that topic for weeks, so I had just enough to respond confidently.
Then he walked in, and someone said, “Speak of the devil.”
✅ポイントまとめ(復習用)
表現 | 意味 | 使い方の例 |
---|---|---|
Subject + had better + 動詞 | 〜したほうがいい | You’d better leave now. |
has/have + been + ~ing | ずっと〜している | I’ve been studying all day. |
speak of the devil | うわさをすれば影 | Speak of the devil—here he comes! |
think on your feet | 即座に判断する・対応する | She really knows how to think on her feet. |
✅ 次回はこれ👇
🖼️ Prompt (for AI image generation using attached male photo):
Create a comic-style illustration of a Japanese office worker studying late at night for a certification exam, feeling uncertain about whether he’s heading in the right direction.
Scene details:
- Use the man in the attached image as the character reference — same hairstyle, clothing style (green hoodie), and general appearance.
- He is sitting alone at a desk in a dimly lit room, with scattered exam books, handwritten notes, and a laptop.
- His face should show quiet frustration or emotional fatigue — as if thinking: “Am I even studying the right material…?”
- The background includes a wall clock showing around 1:00 AM, a small desk lamp, and perhaps post-it notes on the wall.
- To represent his doubt, include a small question mark near his head or a ghosted overlay of a second version of himself with a subtle text bubble like “You’re on the right track” — faded, like a missed conversation or regret.
- The scene should feel emotionally quiet, slightly lonely, and full of inner tension — capturing the pain of effort without direction.
Mood and color tone:
Cool and dim (navy, gray, soft blue tones), with a single warm light source from the desk lamp.
Avoid large captions. Express the emotion through body language and lighting.
Theme:
“No matter how hard you try, if you’re off-track, it feels meaningless. I should’ve just checked with someone.”
Size:
1200×675px (for blog or social media header)
☑️まとめ:英語は「毎日使ってナンボ」
❖ 英語は“完璧”より“習慣”|英語脳を育てる一歩を、今日から
英語脳を鍛える方法に、絶対的な正解はありません。
でも、**「瞬間英作文を習慣にすること」**は、
“話せる英語”を手に入れるためのシンプルで効果的な一歩だと感じています。
「いきなり瞬間英作文はハードルが高いかも…」という方は、
まずは英語を“聞いて・話す”習慣から始めるのがおすすめです。
私は、スマホで気軽に続けられる**「スピークバディ」**を愛用しています。

💬この表現、どうでしたか?
- 「あるある!その場の判断って大事」
- 「“speak of the devil”って面白い!」
- 「こういうリアルな英語、もっと知りたい!」
そんな気づきや感想があれば、ぜひコメントやシェアで教えてください😊
あなたのリアクションが、次回のテーマ選びのヒントになります!

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