英語で話しかけられた瞬間、頭が真っ白になったことはありませんか？
単語も文法もある程度わかる。だけど、とっさに英語が出てこない。
そんな「読めるのに、話せない」もどかしさを抱える人にこそ試してほしいのが、
**“英語脳”を鍛えるトレーニング――「瞬間英作文」**です。
このシリーズでは、リアルな日常や仕事の場面をもとに、
英語を“瞬時にアウトプットする力”を養う3分トレーニングを毎日お届けします。
💡今日学べる英語表現
💭「業務が勉強の妨げになる」
💭「やればやるほど焦る」
💭「勉強に集中する」
こんなビジネスあるある、あなたにも心当たりありませんか？
今日のテーマで、ChatGPTと一緒に“英語脳”を鍛える瞬間英作文トレーニングを始めましょう！
✅ 今日の構文
- Subject + prevented + object + from + ~ing
（主語が目的語の〜するのを妨げた） - The more + 主語 + 動詞, the more + 主語 + 動詞
（〜すればするほど、〜になる）
✅ 今日の熟語
- hit the books（猛勉強する）
- kick the bucket（死ぬ［カジュアルな言い方］）
🗣 この記事で解決できるお悩み
「あれ？これ英語でなんて言えばいいんだろう…」
「英語って“勉強”じゃなくて、“使う”って感覚を身につけたい」
「毎日ちょっとずつ、英語を生活に取り入れたい」
そんな悩み、“瞬間英作文”で解決できるかもしれません。
このシリーズは、日々の“気づき”を英語で表現する、リアル実践型トレーニングです。
「🎯「続かない英語学習」から卒業！“瞬間英作文”を毎日やる理由
英語を勉強しよう！と決意しても…
- なかなか続かない
- 成長してる実感がない
- 気づいたら飽きてしまう
…そんな悩み、私も何度も繰り返してきました。
シャドーイング、リスニングアプリ、オンライン英会話――
いろんな学習法を試したけれど、**「話せるようになる感覚」**がいまひとつ掴めなかったんです。
そんな中で出会ったのが、**“英語を聞いて・話す習慣”を作るきっかけになったアプリ「スピークバディ」**でした。
私自身、スピークバディで毎日発音練習やリスニングトレーニングを続けています。
スマホひとつでAI相手に会話ができるので、スキマ時間にもぴったり。
「声に出して練習できる」「AIが相手だから恥ずかしくない」――この２つが、私にとっては大きな突破口でした。
✅ スピークバディのおすすめポイント
- 英会話に自信がない中級者でも使いやすい！
- 発音チェックを自動でしてくれる
- AIとのロールプレイで、会話の練習が即できる
英🧠英語脳を鍛えるために出会ったのは「瞬間英作文」
スピークバディで“声に出す習慣”は身についたものの、
それでも「とっさに話せるようになる感覚」には、なかなか届かない…。
そんなもどかしさを感じていました。
そこで出会ったのが、英語脳を鍛えるシンプルなトレーニング、**「瞬間英作文」**です。
やることはシンプル。
日本語で思ったことを、すぐ英語に言い換えるだけ。
でも、これがやってみると奥深いんです。
「え、なんで出てこないの!?」という悔しさや、
「今のはスッと出た！」という小さな達成感――
続けるほどに、英語が“自分の言葉”になっていくのを感じました。
何より、“英語脳”をつくる感覚がつかめたのは、この瞬間英作文が初めてでした。
🧠 瞬間英作文 × 毎日継続 = 最強の英語習慣
このブログでは、
日常で感じたこと・ふと思ったことをベースに、リアルな英語表現を記録しています。
📌 こんなスタイルでお届けしています：
- 1日1トピック／約3分で読める
- 会話で使える、自然な英語表現を中心に紹介
- 中級者向け：勉強より“使える英語”を重視
- ポイント構文＆熟語付きで、復習もしやすい！
🔹今日のふと思ったこと：資格試験、気づけば目前…でも全然集中できない。
「そろそろ本気でやらなきゃ」と思っても、日々の業務に追われて後回し。
いざ机に向かっても、タスクが頭から離れない――そんなこと、ありませんか？
🖼️ この画像、ChatGPTにお願いして作ってみました。
英語で細かく指示を出すと、意外とイメージ通りの画像ができて面白いです。
使った英語の指示文（プロンプト）は記事の下の方に載せているので、興味があればチェックしてみてください！
🔸日本語（カジュアルで実用的）
仕事で必要な資格のために、猛勉強しようと頑張ってはいるけれど、
会議や急な対応が続いて、なかなか集中できる時間が取れない。
ようやく机に向かっても、頭の中はごちゃごちゃ。
集中しようとすればするほど、逆に焦りが強くなっていく。
このままじゃ、ストレスで倒れちゃうかも…いや、冗談だけど、ちょっと本気でそう思う。
💬ここで一旦ストップ！
「業務が勉強の妨げになる」
「やればやるほど焦る」
「勉強に集中する」
こんな状況、あなたなら英語でどう表現しますか？
🔸英語（カジュアルで実用的）
I’ve been trying to hit the books for a certification that’s essential for my job.
But constant meetings and unexpected tasks have prevented me from focusing.
Even when I finally sit down to study, I can’t clear my mind.
The more I try to concentrate, the more stressed I get.
If this keeps up, I might just kick the bucket from burnout—just kidding (kind of)!
✅ポイントまとめ（復習用）
| 表現 | 意味 | 使い方の例 |
|---|---|---|
| Subject + prevented + object + from + ~ing | ～するのを妨げる | My job prevented me from preparing. |
| The more ~, the more ~ | ～すればするほど～になる | The more I try, the more I worry. |
| hit the books | 猛勉強する | I need to hit the books this weekend. |
| kick the bucket | 死ぬ（冗談っぽく） | I’ll kick the bucket from overwork! 😅 |
✅ 次回はこれ👇
🖼️ Prompt (for AI image generation using attached male photo):
Create a comic-style illustration featuring the man in the attached photo as a Japanese office worker who is struggling to prepare for a qualification exam while dealing with overwhelming work duties.
Scene:
He is sitting at a desk at night, in front of an open textbook or exam materials, with a laptop and notes scattered around. His expression should show mental exhaustion and inner frustration—perhaps holding his head, sighing, or staring blankly at the page. He’s clearly trying to study, but he just can’t focus.
In the background, include subtle signs of recent work stress: sticky notes with tasks, a ringing phone, or unread email notifications on the screen. A clock on the wall could show it’s already late.
The mood should express the contrast between the desire to focus and the constant mental noise from work. The image should reflect the thought:
“I want to concentrate, but my brain won’t stop spinning.”
Avoid large text—focus on facial expression and visual storytelling.
Use the attached man’s face and expression as the main character.
Final image size: 1200×675px
☑️ まとめ：英語は「毎日使ってナンボ」
❖ 英語は“完璧”より“習慣”｜英語脳を育てる一歩を、今日から
英語脳を鍛える方法に、絶対的な正解はありません。
でも、**「瞬間英作文を習慣にすること」**は、
“話せる英語”を手に入れるためのシンプルで効果的な一歩だと感じています。
「いきなり瞬間英作文はハードルが高いかも…」という方は、
まずは英語を“聞いて・話す”習慣から始めるのがおすすめです。
私は、スマホで気軽に続けられる**「スピークバディ」**を愛用しています。
💬 この表現、どうでしたか？
- 「これ、仕事で使えそう！」
- 「こういう日常の英語、意外と知らなかった！」
- 「もっとこういう表現、知りたい！」
そんな気づきや感想があれば、ぜひコメントやシェアで教えてください😊
あなたのリアクションが、次回のテーマ選びのヒントになります！
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